긴 추석 연휴가 끝이 나고 연휴기간 동안 식습관 또는 수면패턴 등 어느 한 부분의 균형이 깨지기 마련이다.

더불어 하늘은 높고 말은 살이 찐다는 천고마비의 계절인 가을, 무더위에 지쳐 있던 식욕이 왕성해질 수 있어 긴 연휴 후 다이어트 의지가 쉽게 잡히지 않을 수가 있다. 또한 가을이 되면 우리 몸은 추운 겨울을 대비해 최대한의 지방을 축적하려는 애쓰기 때문에 깨져버린 식습관 체중관리에 소홀하게 되면 금세 체중이 증가할 수 있다.

추석 연휴가 지난 지금 늘어난 체중 관리를 위해 다이어트에 돌입하는 사람들이 많아지고 있지만 체력과 건강이 그 어느 때보다 중요시되는 지금, 다이어트 자체에 대한 걱정을 가지고 있는 사람들도 상당수 있다.

이에 15년간 건강한다이어트 지향하며 고객들에게 꾸준히 사랑 받아오고 있는 다이어트컨설팅 전문업체 꽃과나무다이어트의 식습관개선 프로그램이 인기를 끌고 있다.

꽃과나무다이어트는 다년간의 노하우와 전문성을 겸비한 다이어트코치들과 함께 체질, 건강, 일상, 목표에 맞게 맞춤상담을 진행하고 1:1 전담코치를 배정하여 프로그램 시작부터 끝까지 밀착 관리해준다. 바깥 외출이 꺼려지는 요즘 집에서나 직장에서나 무너질 수 있는 식습관, 생활습관, 운동습관을 바로잡을 수 있도록 수시로 피드백을 주며 고객들의 건강을 위해 노력하고 있다.

또한 HCA, 난소화성말토덱스트린 등 10가지 한방식물추출물이 함유된 꽃과나무 건강음료 진(기본), 강(단기), 미(유지)와 함께 목표에 맞는 프로그램을 선택 진행할 수 있도록 도와준다.

㈜앤트리코리아 양현명대표는 “연휴 후 급증한 체중을 줄이기 위해 굶기, 원푸드 등의 단기간 다이어트하게 되면 면역력이 저하될 가능성이 높고 영양불균형 요요현상으로 이어질 수 있다. 다이어트는 식습관, 생활습관, 운동습관 등 본인에게 맞는 체계적인 과정이 있어야 성공적인 결과를 이룰 수 있다. 여기에 꽃과나무다이어트가 추구하는 건강한다이어트 프로그램을 통해 체중감량은 물론 건강과 자신감 모두 도움이 되었으면 하는 바람이다“ 라고 전했다.

꽃과나무다이어트의 식습관개선 프로그램 다이어트 관련한 자세한 사항은 공식홈페이지 상담신청접수 통해 알 수 있다.

 

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